脑中风一般人眼中认为只是长者才会有的疾病，然而都市人的饮食以及生活习惯的不当，使得脑中风的个案于近年已越趋年轻化。而冬季的温差大和剧烈的变化，令血管的负担加剧，特别当天气变冷血管一旦收缩便会使血压上升，提高脑中风的病发的风险。
脑中风成因
脑中风是脑血管疾病的一种，当脑血管出现问题如闭塞使血液的供给降低甚至中断，使脑细胞突然无法取得氧气以及养分，使脑细胞受到损伤甚至死亡。中风分别有两大种类：出血性中风以及缺血性中风。
出血性中风：因为血栓中断血液供应导致的脑梗塞，例如脑血管粥样硬化形成血栓，流到脑血管造成闭塞。
缺血性中风：脑血管破裂出血而压迫脑细胞阻碍供应血液。根据出血的位置出血性脑中风又细分为脑出血以及蛛网膜下腔出血，脑出血是脑实质内血管爆裂并使血液溢出脑组织，导致血肿的问题;而蛛网膜下腔出血是由于脑表层或底层血管破裂而使血液流入蛛网膜下腔。
而一旦死亡的脑细胞影响了原本控制的部份，就有机会使患者失去部份甚至全部言语以及活动的能力。
只有长者才是高危人士?
根据卫生署的资料显示，虽然中风主要影响的仍然是长者，不过其实任何年龄的人士都有机会患有中风的机会，而中风最常见的塬因之一是因为高血压。一项国际研究发现在众多中风风险因素中，全世界九成的急性缺血性中风以及颅内出血个案由可改变行为以及生物医学风险所引致，换句话说，人们可以透过改变相关行为来将生物医学风险出现的机率降低。
有以下病史的请注意
.有心血管疾病例如心肌梗塞
.患有糖尿病
.患有高血压
.患过高血胆固醇
.年龄达55岁或以上
.家中曾有人患有中风
.体重超标或肥胖
.颈动脉较窄
.有吸烟及喝酒的习惯
.先天脑血管肿瘤
.先天脑血管壁过薄
.缺乏运动
有些人可能只是患有短暂性的脑缺血病徵(即小中风)与中风相似
脑中风7大先兆
有些人可能只是患有短暂性的脑缺血病徵(即小中风)与中风相似，时间只有数分鐘至数十分鐘左右，不过政府资料显示，据研究这些曾出现短暂徵状的人在往后一年内有机患上严重中风抑或心脏病，所以即使症状消失，亦有往医院检查的必要。
.半身肢体或脸部无力、走路不稳
.局部肢体或脸部麻痺
.说话不清、流口水、嘴歪
.剧烈头痛
.视力模煳
.身体平衡力出现问题
.晕眩、神志不清、昏迷
脑中风的诊断方法
脑中风抢救的黄金期以及对身体的威胁
脑中风抢救的黄金期特别在发病的叁小时左右是最为关键，因为要实行抢救急性的脑中风治疗药物溶柱剂一定要在这段时间使用，它可以帮助疏通脑血管抢救脑细胞，另外针对缺血性中风的治疗血管介入机械取栓术，如在病发六小时内进行可以提高患者康復率。中风的严重性以及致命性亦相当高，因为不少中风病人无法重回生活以及工作正常轨道，严重更半身不遂甚至死亡。
中风伴随的常见併发症有以下的病徵：
.呼吸道感染
.吞咽困难
.褥疮
.脑水肿
.失禁
.脑痫发作
.肺炎
预防中风的小贴士
.进行体能运动：运动是卫生署在预防中风的方法中突别强调其效用，并指出体能活动活跃人士中风的发病率可降低至少二成左右
.均衡饮食：在日常生活中尽量避免进食高盐、高糖、以及高脂的食物
.避免吸烟嗜酒
.日常作息定时
.保持心境开朗
